#吃乾淨
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在家快速做出健康食譜:以下是實際製作方法 快速做出3道健康食譜: 第一道: 蔬菜沙拉 配料:1個生菜，1個番茄，1個胡蘿蔔 1把青瓜，1把小黃瓜 製作過程:把所有蔬菜切片，放入大碗中 加入適量的橄欖油、鹽和黑胡椒粉 拌勻後再放入冰箱冷藏15分鐘，取出沙拉 在每份上面灑上起司片或