#吃宵夜

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醫生警告！晚上睡前絕不能碰的6種水果，不然等于沒病找病，長期吃還會嚴重傷害你的腎臟！別太晚知道了！很多人喜歡在睡前吃一些宵夜，吃飽後就能滿足的睡一個好覺。有些人還習慣在睡前吃一些水果，認爲睡前空腹吃一些水果可以起到養生作用。不過有一些水果不建議大家睡前食用，不然長期下去會對我們的健康造成嚴重的危害。我們現在就一起來看看這些水果有哪些吧！ 商業邀稿For business inquiries ▸▸tc_winterlove@hotmail.com 按讚我的FB粉絲頁 ▸▸ https://bit.ly/3q9

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柏格醫生 dr berg 說:吃零食比吃高碳水化合物飲食，更糟糕! 0:00 簡介：人們為什麼要吃點心？ 1:30 點心與高碳水化合物飲食 3:50 點心和胰島素 6:43 吃點心的潛在影響 7:48 不影響胰島素的食物 8:15 如何停止吃點心 11:54 吃點心的相關影片！ 點心是一個非常有趣且重要的話題。