#吃素挑戰

#卡特 #早起挑戰 #早起 〖一週都6點起來身體會有什麼變化？！竟然會變瘦嗎....？〗 ►卡特的Instagram：https://www.instagram.com/kart_wang ►YT完整版：https://youtu.be/F0peDtwRWkM 又來到一個挑戰自我的極限😍 身為從來沒有早起過的懶人..... 今天要來挑戰看看『如果一週都早上六點起床....』 沒錯…雖然對很多人來說是輕而易舉的事情😌 但對我這個夜貓子來說超困難哈哈哈 飲食方面也要控制！吃一些比較健康的食物！ 這樣早睡早起一週

#卡特 #甜點吃到飽 #台北甜點 〖台北$500吃到飽！？日系蛋糕拉麵隨你吃！〗 ►卡特的Instagram：https://www.instagram.com/kart_wang ►YT完整版：https://youtu.be/9NzQJT5LKnQ 今天要帶大家介紹台北的便宜吃到飽！ 因為卡特實在是太愛吃日式料理了～～ 再加上金牛座的個

在這個影片，我會跟你分享我連續吃素51天後，發生的7個變化 1. 為什麼我開始吃素？ 2. 覺察力的提升 3. 關鍵習慣的建立 4. 吃素小技巧 5. 在日本吃素的方法 6. 把自己打造成學習機器 7. 一切都是欲望 #吃素 #vegan #典範轉移 跟我一起做善事，送你影片包 https://www.ryanwu.com.tw/ntc -- 巴菲特如何利用2張清單增加專注力 https://youtu.be/9-GPszlt56Q 時間管理：12週完成12個月的事 https://youtu.be/Fxv