#喝太多咖啡
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Hello，大家好，我是妙招小哥，歡迎大家收看我的視頻。 喝咖啡是很多人的生活習慣，每天早晨來一杯香濃的咖啡，真的是人間一大享受。但是，網路上報到有一名50多歲的男子，因為長期喝咖啡的方法錯誤了，不敵胃癌而去世。很多人才恍然大悟，原來喝咖啡也有這些禁忌，大家千萬不
攝取多少咖啡因會太多？咖啡是數百萬人每天的必需品。但是如果喝太多咖啡，會有反效果嗎？答案是會，而且後果可能非常可怕。 健康成人的咖啡因攝取量，理想值是每天400毫克 – 大概等同4杯的早餐綜合豆咖啡。如果保持在極限值內，咖啡因可以幫助你刺激中樞神經系統來讓你保持活