#基隆望幽谷濱海步道

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【北台灣精選步道】2021健康旅遊新趨勢｜到「綠色健身房」放鬆身心吧！
【北台灣精選步道】2021健康旅遊新趨勢｜到「綠色健身房」放鬆身心吧！
2 年前
 • 58 次觀看
過去有許多的研究都說明了一件事情：親近大自然是有益身心健康的。 於是以大自然為「綠色健身房」的概念，逐漸地受到大家的重視和喜愛，然而它強調的不單只是接近大自然，把它視為主要的療癒場域而已，還包括了在進行活動的同時，也須從事著相對應的行為、動作和心態，例如打開
【北台灣精選5條步道】2021健康旅遊新趨勢｜到「綠色健身房」放鬆身心吧！
【北台灣精選5條步道】2021健康旅遊新趨勢｜到「綠色健身房」放鬆身心吧！
2 年前
 • 60 次觀看
過去有許多的研究都說明了一件事情：親近大自然是有益身心健康的。 於是以大自然為「綠色健身房」的概念，逐漸地受到大家的重視和喜愛，然而它強調的不單只是接近大自然，把它視為主要的療癒場域而已，還包括了在進行活動的同時，也須從事著相對應的行為、動作和心態，例如打開