#堅果團購

有時無聊或嘴饞難免想來點零嘴，這是難免的，畢竟我們都是凡人不是神人，很正常不必有罪惡感。當真的好想吃點什麼的時候，總要有些低醣安心的零嘴或飲品幫助抵擋破功。也就是因為這樣，大家每隔一段時間就會大補特補含有好油脂的堅果日記跟相關的零嘴們，成為我們減醣好好買購物社團必補的固定招牌！ 另外，這回特地準備100%純天然無加糖堅果抹醬、堅果日記以及減鈉馬鈴薯薯條禮盒，熱量低又超好喝的KGCHECK沖泡飲、乳清蛋白飲，還有最新高鈣成長蛋白飲以及天天都需要補充的葉黃素(是聯華食品生醫研究室出品)，精選日常必須的健康零嘴跟

對於標榜著健康飲食及養生食物一概不吃的我來說，堅果是我少數能接受的健康零食 而本來就很挑嘴的我對堅果也實在是蠻挑剔的，市面上能接受的品牌也不多 以堅果來說我只喜歡未經過調味的最原始口味，就算不小心多吃一把也無妨 且堅果含有不同的營養成份，蠻適合體重控制的人當嘴

堅果在我的減醣人生佔有的出場率有夠高，因為堅果本身也是好油脂的一種啊！補熱量超好用又有飽足感，所以我幾乎是歸年趟天都會定期補貨。堅果的膳食纖維高、油脂豐富、醣份不高，各種維生素含量也多，所以很多人常推熱愛健康的族群補堅果就是這樣(但我要提醒一下每天食用的量不