#外食怎麼吃
篩選器
1 天內
1 週內
1 個月內
1 年內
關聯性
評分
發布日期
觀看次數
2 週前
• 44 次觀看
🔔點下方專屬連結，加入「初日醫學」LINE官方帳號 🔰即可獲得「鄧雯心醫師-超商減脂211菜單」外食族也可以很享瘦！ https://hi.cofit.me/SDqKb 你也是三餐老是在外的外食族嗎？ 是不是有過這樣的疑惑， 「明明沒吃什麼，為什麼吃外食很容易變胖？」 「難道想要減肥一定要自己煮嗎？」 「我就是不會煮飯，吃外食就注定胖一輩子？」 其實外食族只要選對食物， 避開地雷與陷阱， 吃外食也能營養均衡無負擔。 這集《TODAY健面聊》邀請了美食YouTuber@ms_potato 吃遍台灣各種銅板美食
View this post on Instagram A post shared by 營養師高敏敏 (@minmin_rd)