你是否經常每隔幾分鐘就會忍不住滑一次手機? 你是否每次工作時,只要聽到電話「叮」的一聲,就會下意識地查看手機通知? 你是否很常被一些小事打擾,導致無法按時完成工作? 如果幾乎每個情況都有,那你想不想知道應該怎麼做,才可以擺脫社交媒體上癮症,奪回被偷走的時間? 如果你想拿回時間的掌控權,記得觀看今天的影片! ------------------ 影片中提到的商品: Lockbox 時間鎖定容器:Amazon affiliate link https://amzn.to/32CxlqP 免費試聽《Indistr