#好的蛋⽩質

蛋白質是健康維持不可或缺的營養素之一，即使透過飲食中的肉、蛋、奶、豆類都可以攝取到，卻還是有20%熟齡族群攝取不足。 尤其是不吃肉蛋奶的茹素者，更需要另外攝取並補充植物性來源的蛋白質。 像是在歐美蔚為風潮的【豌豆(分離)蛋白】，就是不錯的蛋白質選擇。 喜歡喝紅藜麥優蛋白嗎？ 有沒有發現「週一無肉日來吃素」的系列已經默默暫停了有段時間，就是因為我發現吃素容易營養攝取不足。 而我又是特別注重營養補給的，在「愛地球」跟「愛自己」之間，我當然是選擇後者啦！ ▲▼不過現在有【豌豆(分離)蛋白】的幸福之鑰，就可以兩者兼

˗ˋˏ 🥛 ˎˊ˗ 喜歡記得收藏『幸運之鑰｜豌豆分離蛋白』 ᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈➙➙➙ ⑅ 最近夏天來了啊！總是要讓自己看起來纖美一點😂😂想維持良好體態～～～ 我早午餐有時候就會喝豌豆分離蛋白，我選擇『幸運之鑰｜豌豆分離蛋白』真的很好喝欸. 𓌈 尤其茶韻雙蛋白添加膠原蛋白的高蛋白，變漂亮又維持體態一次滿足！濃濃的茶香超好喝！ 可以補充所需的優質蛋白質，外食有時候會導致日常營養不均衡，要吃到所需到蛋白質根本不夠。 而且我們全家人都很愛去健身房，它能提供所需的營養補充，植物性蛋白比常見的動物性乳清