#好眠

貓咪陸續幸福了🏠真好❤ 但汝爸的腰也愈來愈嚴重😨 是時候尋覓一個好椅子了🪑 \零耗材/【旗艦椅王】無重力太空椅 https://r.zecz.ec/TM7o (最適合中老年人的椅子👍) 尤其是汝爸這種長期坐姿不良🦴 平常休息總睡地板弄壞了身體🙅‍ 終於有能好好休息的神器了🎊 保護頭頸與腰椎的人體工學椅 一秒收合，收納搬運十分便利 能坐、能躺，材質舒服又透氣 寬大面積，全躺完全沒有壓力 汝爸給予這椅子極高的評價💯 父親節快到了，如不知送什麼 那無重力太空椅肯定是首選👍 https://r.zecz.ec/TM

天氣一年比一年熱 有時候睡覺是不是會越睡越熱 翻來覆去輾轉難眠 這時候就是需要一個好睡的枕頭 幫助你一夜好眠🌙 今年夏天必須入手的 #冰涼瞬睡枕 chillpillow666 #冰涼瞬睡枕是一款日系研製的產品 🩵使用涼感凝膠 擁有極佳的降溫功效 有效降溫2-3度 可讓你在短短的時間內達到良好的睡眠💤 🩵枕頭還採用了柔軟度和彈性俱佳的慢回彈記憶棉 及透氣網布 躺起來很舒服 🩵形狀設計 脖子後面有凹槽讓你能夠舒適放鬆肩頸 減少肌肉疲勞感 符合人體工學 幫助減緩肩頸壓力 趴睡 正睡或側睡當靠枕都好睡～ 人氣推薦🔜

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你知道那些會透過你的睡姿偏好來評斷你的性格測試嗎?我希望他們也能解釋一下，並不是所有的睡姿都是有益的睡姿。壓著你的胃、小腹、肚子、腹部、內臟、正面等趴睡姿勢確實很舒服， 但它也會有害健康，而有時－－甚至是危險的。 比如說，如果某人的心臟有問題，趴睡也會對心臟造

要怎麼解決睡眠問題呢? 上一次你在晚上有一覺好眠，是什麼時候呢? 昨天? 去年? 當你還是個孩子的時候? 從身體痛、睡眠姿勢到情緒，每件事情都可以影響你的睡眠品質，並令你起床時感到極度疲倦。 當沒有羊可以數，那杯溫牛奶也沒有幫助你，你還可以怎麼做才能求得一覺好眠呢? 一