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#致癌#大蒜#食物搭配#協同作用#邱正宏 食物的搭配不僅僅是美味，搭配的好還有可能帶來加倍的健康益處。透過適當的食物搭配，我們可以享受美味的同時，獲得更充足的營養，甚至有一些大家常吃的小吃組合或家常菜，也都是基於這樣的基礎搭配，究竟日常生活中有哪些常見組合，其實背後有健康的依據？又有哪些其實是不利健康的搭配呢？ 【影片精華】 00:00 開頭 00:42 不抽菸不喝酒致癌的案例 01:30 食物搭配竟可降低致癌機率？ 02:15 香腸配大蒜、臭豆腐配泡菜，竟有健康意義？ 02:39 香腸配大蒜的科學根據 0
1 週前
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#抗性澱粉#冰地瓜#減肥#瘦身#邱正宏 地瓜是許多人減肥喜歡吃的主食來源，認為地瓜好吃、高纖又比吃精緻澱粉來的健康。邱醫師也曾經在短影片與大家分享，若想要減肥吃烤地瓜比水煮地瓜更有利，許多網友也紛紛留言詢問當中的原因，邱醫師特地找了更多文獻資料與大家分享，什麼是抗性澱粉？吃抗性澱粉就不會變胖嗎？吃地瓜減肥如果用錯方法，你其實只會越吃越肥，快來看看抗性澱粉為什麼能幫助減肥？邱醫師教你正確吃，你才能變瘦。 【相關連結】 減肥吃地瓜這樣吃讓你越吃越瘦！ https://www.youtube.com/shorts
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舒肥料理這個名詞是近幾年才開始流行的，主要是因為健康飲食已成為現今的主流之一。 至於舒肥料理有哪些好處呢?? 那麼希望這篇我以自身經驗的分享能夠帶給您一些幫助!! --------------------------------------------------------------------------------------------- 首先讓我們先來理解甚麼是舒肥料理以及優缺點 源自法文的 Cuisine Sousvide ，字面上的意思是「真空低溫烹煮法」，其中 Sous Vide 就是中文
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主持人 #周玉琴 來賓 時事評論員 #謝寒冰 前立法委員 #郭正亮 時事評論員 #賴岳謙 1.又是大陸威脅論？大陸從2020年初開始擴建對台灣3空軍基地！加強在台灣海峽附近的軍力展示。 2.然後又踢爆解放軍入柬埔寨？只因南向國家中柬埔寨最親中？加上6月拒絕美國訪問！ 3.普丁獻策解兩
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