#如何停止整天吃零食
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柏格醫生 dr berg 說:吃零食比吃高碳水化合物飲食，更糟糕! 0:00 簡介：人們為什麼要吃點心？ 1:30 點心與高碳水化合物飲食 3:50 點心和胰島素 6:43 吃點心的潛在影響 7:48 不影響胰島素的食物 8:15 如何停止吃點心 11:54 吃點心的相關影片！ 點心是一個非常有趣且重要的話題。