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斷食中體重不降,快速減肥8訣竅,補充營養素.柏格醫生dr berg
2 年前
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柏格醫生中文 健康知識
時間標記 0:00 儘管間歇性斷食,但體重斷食仍停滯未降 0:16 飢餓、進化和間歇性斷食 0:46 斷食如何有益於您的健康? 3:17 高胰島素的跡象 4:04 降低胰島素的 8 件事 9:23 主食與營養素 14:33 最後的想法 柏格醫生談談如果斷食時體重停滯不前怎麼辦。 在柏格醫生直播節目中,觀眾
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