#對健康有害
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哪些食物對健康有害？如果你想擁有健康的生活方式，那麼狼吞虎嚥地吃巧克力和意大利麵也許再也不能成為你今後飲食的一部分了。或許你錯過了許多隱藏的健康食品僅僅因為你的一生都被告知有些食物是不健康的呢？你可能會驚訝地發現那些被你一直認為是對身體有害的食物，其實對你
一個人有辦法只吃水果生存嗎？你的心情和健康會受影響嗎？不吃加工食品、不吃蔬菜、不吃肉。只吃水果！ 完全由水果組成的飲食被稱為果食主義。如果遵循這個飲食，你可以吃甜的水果和帶種子的果類（小黃瓜、橄欖、番茄、酪梨等等）。也有些人說，你可以三不五時吃一些種子和堅果