#山藥排骨湯
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View this post on Instagram A post shared by PK Foodie® 高雄美食 • 屏東美食 吃不胖 (@pkfoodie182)
山藥營養價值極高， 具有補氣、止咳化痰、健脾益胃、預防老化與抗癌的效用， 切記山藥不適合久煮， 否則其所含的澱粉酶就被破壞， 流失營養成分喔。 詳細資料請參考： 1.山藥當令補氣，護胃、防癌又抗老！ 2.吃山藥可防止動脈過早硬化 ＜山藥枸杞排骨湯＞材料：5人份 1.排骨70
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懶人食譜：山藥排骨湯。美味又健康！天氣冷，暖身一下！ Chinese Yam Goji and Pork Ribs Soup [Eng Sub] 有字幕記得打開喔！ 新增 中文簡體字幕/ 英文字幕 English subtitle ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.com/channel/UCcb9ux