#希臘式優格推薦
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優格中含有活乳酸菌(保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌、嗜酸乳桿菌)，能調整腸內環境、將身體中不好的東西排出，打造出不易肥胖的體質。另外它在體內還能抑制壞菌、對於過敏症狀、肌膚粗糙...等問題都有緩和的效果。 優格在未添加任何其它物質之前的口味是酸澀，所以市售許多優格為