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想像站在黎明的邊緣，每一縷陽光都承諾一個充滿祝福的世界，每陣輕風都低語著豐盛和快樂的故事。這不僅僅是一個夢想，而是等待著你的現實。當你與宇宙的能量對齊的時候，看得見的和看不見的祝福都在向你靠近。今天，我們將探討那些預示著這些祝福的跡象 #大腦潛意識 #潛意識操控 #健身 #乾貨 #自律 #習慣 #多巴胺 #男性荷爾蒙 #女性荷爾蒙 #科學健身 #健康11 #改變自己 #激勵 #腦神經學 #大腦開發 #心理學 #成長型思維 #成長思維 #高效習慣 #科學健身 #科學養生 #大腦開發 #情緒控制 #無常有生 #
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转眼2023年已接近尾声，回顾一年来尝过的各种美食，酸甜苦辣各中滋味，在记忆里留下无数痕迹，尤其印象深刻的有福建泉州永春的金桔糖，这是不少闽南人童年时的味道，也是逢年过年茶几上常见的小吃，一口浓郁的果香在舌尖留下难忘的回味。制作金桔糖的讲究选材，也考验工夫，野生的小金桔只能人工采摘，一颗颗用手挤压去籽，一个人一天只能做20斤，随后还要用盐水浸泡3天，待苦涩味洗去后，才能熬煮，只用糖水不断翻搅熬煮，这一工序又要花费一两个小时的时间，金桔变得晶莹剔透后沥掉糖水，裹上细糖粉即可，传统做法有时半天只能做不到30斤的
2023年的成长，归结到4个对我帮助最大的模型。 00:00 4种时间模型 03:27 福格行为模型 06:17 要事矩阵 08:43 ABCD模型 4种时间模型，帮我更好的管理自己的时间。福格行为模型帮我大大减少了在手机上的时间浪费。要事矩阵让我能更清晰的认识到什么事情是重要的，并且很好的指导了我的视频内容制作。ABCD模型，简单好用，你肯定能记住~^_^
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4 個月前
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4 個月前
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5 個月前
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