#快速減肥方法
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夏天來了，暑假也到了。最近收到很多粉絲的留言，都說想要在暑假期間努力減肥，開學給同學一個驚喜！今天就給大家帶來一套「低能量膳食法」，只要大家嚴格遵守這套飲食方案，兩個月瘦10斤不是夢！PS.長期節食減肥不可取！但是控制好時長，還是可以突擊使用的！ ▍減脂科普 為什
Hello，大家好，我是妙招小哥，歡迎大家收看我的視頻。 黃瓜是家喻戶曉的一種蔬菜，大家常常都會吃到。黃瓜不但可以拿來吃，還具有各種養生、養顏、美容等功效。 黃瓜的熱量非常的低、而且水分非常的充足，是減肥的朋友們的好幫手。而黃瓜可以抑制人體把糖分轉化為脂肪的功效，