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初練!你必須知道的運動三大能量系統|肌力優先!能量系統訓練【SBD怪獸講堂】第三季 ep.5|S3E5 #能量系統 #SBD怪獸講堂 #何立安 #邱個 #ReebokNanoX2訓練鞋
1 年前
• 77 次觀看
SBD Taiwan 邱個
#SBD怪獸講堂 #sbdtaiwan #邱個 【本集節目由Reebok Nano X2 訓練鞋贊助播出 】 📍Reebok官網:https://www.reebok.com.tw/ SBD怪獸講堂回來了!我們繼續延續SBD怪獸講堂第三季 運動訓練【能量系統】我們人體的三大能量系統:磷化物系統(ATP CP系統),乳酸系統(快醣解系
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