#情緒問題
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你曾可否覺得人生好多問題都找不到「為什麼」：為什麼我的感情路不順總是遇人不淑、為什麼有人可以不用工作但我做得要死要活、為什麼我跟這個人第一次見面但感覺認識很久...，本集邀請到量子催眠療癒師 Robyn，分享透過連結高層次訊息，揭開今生困惑的真實案例。 想知道更多關於「量子催眠」的資訊請搜尋： 【知更鳥了。療癒室】量子催眠療癒師｜Robyn’s QHHT FB：https://www.facebook.com/sowemet IG：https://www.instagram.com/robyn_qhht/
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MBTI 已是社交最熱門話題，當知道你是 E 人、我 I 人，然後呢？本集由 MBTI 專家雪力老師 @sherrysnotesofficial 一起來聊聊，我們應該如何跳脫 MBTI 標籤、活出人格分類、超越原廠設定。 雪力設計‧首本心理書寫套組 ──《內在自癒：設計我想要的人生》 購書連結：https://reurl.cc/97mEzj 《Vogue 怡起聊》每月第一、第三週的週三早上 8 點更新，Podcast 傳送門： Apple：https://reurl.cc/bDbD6o Spotify：ht
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1 年前
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【健康開講】口罩令解除後，你還有戴口罩嗎？ 月初政府宣佈取消維持了959天的口罩令，不過街上不少人仍然配戴口罩。有人表示是出於習慣，覺得戴口罩能增加自信和安全感，如果沒帶口罩出門，容易感到不自在，這類人又被認為患有口罩依賴症。 當了三年多「蒙面俠」，到底是否真的會對口罩「上癮」？精神科專科醫生 #曾繁光 認為，口罩依賴症並不存在，如果不戴口罩會出現擔心和不安屬正常反應，因為數年的習慣突然不用再做，確實需要少許時間重生適應。而戴口罩也不會令人有焦慮或抑鬱問題，反而他遇過有些個案，患者本身有社交焦慮，發覺可以透
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