#意志力
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每逢歲末年初之際，大家總會立下新年願望，希望成為更好的自己，但常常過一段時間後，就默默放棄實踐。白慧蘭曾任職於外商公司，也是工作生活家創辦人，她以自身的減重經驗為例，提出CHANGE管理流程思維，從了解為何想要改變開始，幫自己找到一個強而有力的理由，擬訂執行計畫，勇敢地走出舒適圈，在不斷學習中進步，即能邁向心中最好的自己。 #新年希望 #實踐力 #大愛人文講堂 ※更多精華短版：https://pse.is/43f2rl ※更多精彩內容：https://goo.gl/TPYuBA ※【大愛人文講堂】faceb
你嘗試過哪些減肥方法呢？ 是算熱量赤字？控制基礎代謝？ 還是靠意志力節食少吃、戒澱粉？ 相信有過減肥減重經驗的人都知道， 最難的不在於減掉體重本身， 難在持之以恆，難在維持體重， 常常落入瘦了又肥，肥了又瘦的循環中， 溜溜球效應真的是讓人頭疼， 為什麼明明認真減肥卻老是復胖？ 原來是身體的荷爾蒙在扯後腿， 究竟有哪些荷爾蒙與肥胖有關係？ 這集影片鄧雯心醫師要為大家仔細說明， 一次看懂六大荷爾蒙， 胰島素、瘦體素、雌激素、睪固酮、甲狀腺、腎上腺皮脂醇， 別再苦撐靠意志力減重了！ 了解身體荷爾蒙的運作， 客製化
5 個月前
• 51 次觀看
大家好！欢迎来到《听书享富》！通过聆听书籍，开启通向财富之门。在这里，我们分享关于财富智慧和金钱力量的深入洞察与见解，助你踏上致富之路！ 【内容简介】： 《意志力：关于自控、专注和效率的心理学》是一本风靡全世界的心理学通俗读物。 被拖延症困扰？面临情感纠葛？减肥总是反弹？控制不住购物的冲动？沉溺于社交媒体和在线娱乐？经常熬夜时间还是不够用？一切都与意志力相关！ 身处飞速变化的互联网时代，诱惑无处不在，如果你想要控制自己，过更好的生活，获得财富、健康、自由，意志力是不可或缺的钥匙。决定一个人成功与否的后天因素
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克服懶惰，找回動力！ 歡迎來到我們的 VLOG! 我們最喜歡到處旅行尋找美食，尤其是在馬來西亞和台灣。我們的頻道可以看到情侶生活的方式和挑戰。從陌生人，到遠距離情侶，到同居的愛情故事。我是傅冠傑，她是Jmie。 YouTube英文頻道：https://www.youtube.com/channel/UC8jQHSghzQaqjwSBqFagvhQ IG: @thecurtisfu , @jmiewong , @fulovebycurtisfu Curtis傅冠傑Facebook: https://www.f
6 個月前
• 46 次觀看
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1 年前
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1 年前
• 37 次觀看
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1 年前
• 83 次觀看
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1 年前
• 41 次觀看
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彩色 | 2022 | #戒煙大使、#意志力、#輕鬆 | 粵語 | 中文字幕 | 片長07’ | 故事簡介：我係一個戒煙大使，最擅長教人戒煙。其實戒煙講到尾都係三個字，意志力。我嘅意志力喺區內數一數二，今日，我又要用我嘅意志力，去說服人戒煙喇。 主演： 蘇致豪 ＠official_sochiho 許賢
こんにちは！中学受験専門塾伸学会代表の菊池です＾＾ この動画では、家庭教師としても活躍中の、Youtubeチャンネル【ホンネで中学受験】のユウシンさんにいらしていただき、これまで見てきた生徒の中で成績優秀な子の学習環境の共通点についてお話ししていただきました。 ユウ
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【#宅妹不宅】宅粉們有爬過抹茶山嗎？有受到幸運之神的眷顧順利採到抹茶嗎？ 其實「抹茶山」正確名是「聖母登山步道」🚶我們起點從宜蘭礁溪五峰旗瀑布風景區開始，中間會經過天主堂、涼亭、聖母山莊⛰終點是觀景平台，這回我們全數完成啦～🥳（嚴格說起來是大發完成了！） 一
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