#抗不安薬

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【パニック障害について】 https://youtu.be/mCMwVuzvb4k ひとりで飛行機に乗れるようになるまで ３年ほどかかりましたが、ほぼ克服と言っていいほど 日常生活に全く支障がない程度になりました！ いまだに苦手な交通機関に乗る時にお薬は欠かせないけど この前東京行った時、往復共にお薬飲まずに乗れました！ 乗るまでの勇気は心臓飛び出るほどすごくいるけど 乗ってしまえばそれがまた自信になります！ パニックに運動や筋トレはやめたほうがいいようなことを 言いましたが、あえて運動をして心拍を鍛えると

抗不安薬（安定剤）は心療内科でも処方されることの多い薬剤です。 「クスリはリスク」という言葉もあるように、抗不安薬も使い方によっては思いもよらない副作用が起きたりします。 ＜本日の内容＞ １．そもそも抗不安薬って？ ２．抗不安薬キケンな３つの副作用 ３．抗不安薬をやめる時に絶対にやってはいけないコト‼ ＜目次＞ 0:00 オープニング 0:22 本日のゴール 0:30 本日のテーマ 1:20 本日の内容 2:10 １．そもそも抗不安薬って？ 4:03 ２．抗不安薬キケンな３つの副作用 9:21 ３．抗不安薬