#拖延症治療

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如何克服拖延？想做的事太多，時間卻太少？每天接觸太多資訊而感到恐慌？ 在今天的影片，我會跟你分享三個解決大腦超載的方法 #1. 慢下來，停止自動導航的人生。 #2. 「人生勝利聖經」作者Tim Ferriss的2個重要問句 #3. 「5秒法則」作者Mel Robbins推荐的一張紙整理術 相關影片： 沒有動力怎麼辦？6個面對BAD DAY的關鍵！ https://youtu.be/UKED_lKkgrc 時間管理：用這個方法，達成目標的機率提高200% https://youtu.be/F0in7AivNP