#控制體重

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恆常運動對健康有益，美國糖尿病協會更指每星期最少進行150分鐘的中等至劇烈強度有氧運動，不但可幫助控制體重，更有助管控血糖，減低患心臟病及中風等致命疾病的風險。哪...
恆常運動對健康有益，美國糖尿病協會更指每星期最少進行150分鐘的中等至劇烈強度有氧運動，不但可幫助控制體重，更有助管控血糖，減低患心臟病及中風等致命疾病的風險。哪...
2 年前
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/ 自己住外面以後常常晚睡還有叫外食 忙的時候都沒有好好吃飯和吃水果 雖然知道超不健康的 卻一直沒有改善💦 身體越來越不好 甚至拍照工作的時候還會貧血😣 才終於要...
/ 自己住外面以後常常晚睡還有叫外食 忙的時候都沒有好好吃飯和吃水果 雖然知道超不健康的 卻一直沒有改善💦 身體越來越不好 甚至拍照工作的時候還會貧血😣 才終於要...
2 年前
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永不放棄！戴資穎「瘀青膝蓋」拚到最後一刻 幻象升空伴飛迎東奧選手！【關鍵時刻】20210804-1 劉寶傑 黃世聰 張致平 徐進賢 蘇嘉祥 黃暐瀚
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2 年前
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