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今天讓大家來陪我開箱💙 順便跟大家聊個天（我是話撈女） 喜歡這系列的話下面留言就會有下一集👻 上衣裙子 aurami11a 包包 lesportsac bbtw.studio 耳罩 fe3c_official

疫情期間 我們減少了不必要的外出 也失去了很多人與人相處的時間 這個時候的我們 不如試著靜下心來好好跟自己對話 「印度哲學」 有著一套非常有用的冥想方式 今天開始 我們會一邊跟大家分享有關於冥想的知識 一邊跟著大家一起來做冥想的訓練 建議大家戴上耳機 在一個你覺得舒服

做決定是總是沒有信心？ 容易受別人的評論影響？ 只要在人群面前講話就會怕？ 在這個影片，我會跟你分享6個幫助我更有自信的方法。 #提升自信 #自信心 #個人品牌 學習更多生活策略 → https://goo.gl/gUEzKT 18分鐘自媒體免費課程 → http://ryanwu.tv/bp ■ 商業合作 RealRyanWu@gmail.com ■ Follow Me Facebook https://fb.com/ryanwu4444 Instagram https://instagram.com/r