#日本昔話

午前、背中と二頭を高負荷で💪🔥昼🍚ブロッコリーと胸肉＆日本昔話風おじや（味噌汁味変）計496kcal也現在ラウンジで茶シバく！この後サウナ→夕方欧州💰本日後半戦も頑張る👍🔥#筋トレ #おじや #ダイエット #日本昔話 #筋肉飯 #アラフィフ #昼飯 #昼食 #ランチ #自炊 #

寝かしつけにも最適な、十五夜におばあちゃんがお月見のあれこれを丁寧に教えてくれる、お月見について【学べる】お話だぶ＼(^🐽^)／ 質問やリクエストは、LINEかYouTubeコミュニティの投稿にコメントしてぶ＼(^o^)／ きっずちゅーぶYouTubeコミュニティ↓ https://www.youtube.com/channel/UCw54jAyufLhz31v5bDGju8w/community ▼絵本のあらすじ… おばあちゃんは、十五夜を知らないはなちゃんに十五夜の意味やお月見について教えてくれました。