#時間分配

高中 DSE 衝刺期，我曾經有半年時間每天凌晨5點就爬起床溫習，為的就是每天上學前都能鍛鍊自己的語文能力。每當和別人提起這段經歷，他們都會問：你為什麼能這麼自律？自律是天生的嗎？當然不是！其實我和每個人一樣，都有頹廢的時刻，也不是每時每刻都能保持自律。只是一直以

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下班就想耍懶是人之常情，每天只要懶一點都會離目標越來越遠。 下班時間就是彎道超車的最佳時機點，這支影片我會和你分享，在下班之餘我都在做些什麼？我是如何規劃一步步完成自己每個階段想做的目標，希望能帶給你一點想法和幫助囉 「選擇做什麼，就決定會成為什麼樣的人」 影片中的時間規劃基本上是我每天的行程，但還是會依據情況做調整，週末的話會去玩桌遊、衝浪、騎車等等 章節: 00:00 從入門到專家 01:52 從下班到入眠 04:00 學會如何利用大腦 08:58 下班時間累積的戰績 喜歡影片的話！可以幫忙點個喜歡以及

#工作效率#時間管理#工作技巧#職場 總是在做吃力不討好的事嗎？為何隔壁同事看起來那麼悠閒？你的工作技巧還OK嗎？蕾咪這次分享3種在職場上提升效率的方法！其實剛出社會時大部分人的能力都差不多，就是差在有沒有省思自己的工作技巧，用更聰明、適合自己的方式做事，只有有意識地去調整工作模式，才更有機會變成人生勝利組喔！:) 如果喜歡這個頻道別忘了點讚分享喔～:) -- time code: 00:00大家好～這次要分享3種提高工作效率的方法！ 00:44花很多時間做一件不重要的事，並不會讓事情變得更重要！ 01:1

#時間管理#專注力#google日曆#提高效率 許多人工作總是無法專心、累了就滑手機，你知道自己浪費多少時間嗎？這次蕾咪要分享3種做好時間管理的方法，畢竟時間就是金錢，能有效地運用時間也能讓生活過得更輕鬆，更有多餘的時間去做自己真正喜歡的事，讓我們一起變成時間管理大師吧！別懷疑你自己的本領！ 如果喜歡這個影片別忘了點喜歡喔:) --- 可以看到更多的蕾咪~ 訂閱蕾咪PressPlay專業知識服務→ https://app.pressplay.cc/CFP 想看蕾咪IG限時動態→ https://www.in