#更年期障害

本日のテーマは、 「自律神経が乱れる人は要注意！ 副交感神経が過剰に働きすぎて、 五月病・うつ・無気力など 生活に重大な支障をきたす 自律神経の乱れ方」 についてお伝えします！ 春がやってきて新生活が スタートしました✨ 新しい出会いや別れなど…、 今までの生活とは一変して 環境が変わることが多いのが この季節です。 そしてこの季節は、 今まで蓄積してきた ストレスによって 自律神経が大きく乱されて、 最悪の場合、 うつ病、無気力、五月病などの メンタルに支障をきたすことが多いのも、 この季節なのです。 本

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