本日のテーマは、
「自律神経が乱れる人は要注意！
副交感神経が過剰に働きすぎて、
五月病・うつ・無気力など
生活に重大な支障をきたす
自律神経の乱れ方」
についてお伝えします！
春がやってきて新生活が
スタートしました✨
新しい出会いや別れなど…、
今までの生活とは一変して
環境が変わることが多いのが
この季節です。
そしてこの季節は、
今まで蓄積してきた
ストレスによって
自律神経が大きく乱されて、
最悪の場合、
うつ病、無気力、五月病などの
メンタルに支障をきたすことが多いのも、
この季節なのです。
本日のテーマでは、
これらの自律神経の働きを
取り戻して、
元気で自分らしく
生きていけるセルフケアを
お伝えしますので、
ぜひ実践してみて下さいね✨
あなたからのコメントも
お待ちしています♪
P.S.
今週から【毎日配信】が
スタートしました😊
これからも価値ある健康情報を
発信していきますので、
ぜひ応援よろしくお願いします😊
私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！
https://www.youtube.com/channel/UCS2c1gBDV-y26r2tJ3ED5FA
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🔥せぼね大学（脊柱管狭窄症専門AKS療法）開校（患者様向け）🔥
ありとあらゆる治療をしても改善しない
・５分くらい歩くとしゃがみ込みたくなる痛みや痺れ
・寝返りや起き上がりが困難で普通の日常を脅かす痛み
でお悩みの方へ
たた２５個の簡単な質問にチェックするだけで、
痛みの原因、解決法、いつ治癒するか？
全てを瞬時に判断できる
↓「改善率NO.1無料診断フォーム」をお試しください↓
https://sekichukan.aks-therapy.co.jp/input-type-b
📕【書籍出版のお知らせ】📕
①「のびちぢみ体操」コリと痛みの駆け込み寺
私がこの本で全国の皆さんに伝えたいこと、
それは、痛みやコリには必ず『原因』があるということです！
身体に不調を感じたら、
まずはこの『のびちぢみ体操』を実践して頂きたいです！
ぜひこれからも皆で健康になっていきましょう！
↓購入はこちら↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4048971034
https://www.kadokawa.co.jp/product/322105000836/
②私の2冊目の書籍
『1分でバキバキ肩こりがスッキリ！ 山内流 肩甲骨はがし』が
Amazonにて販売されました！
YouTubeで600万回以上再生されている「山内流肩甲骨はがし」が、
わかりやすい大判ムックに。
効果を実感するのに欠かせない「正しい動作」を誰でも簡単に実践できます。
わずか1分の簡単ストレッチでバキバキ肩こりにオサラバしましょう！
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🔥治療家の皆様へ🔥
どこに行っても、どんな治療をしても治らない痛みを改善させる
「AKS療法」で一緒に世界中を健康にしませんか？
詳しくは下記のサイトをご覧ください。
https://academy.aks-therapy.co.jp/
【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。
【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法を開発。
治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVD配信。
▶︎お仕事や公演のご依頼はこちら
info.tialabo.com@gmail.com
（運営元：株式会社ティアラボ）
#自律神経 #無気力 #副交感神経
「自律神経が乱れる人は要注意！
副交感神経が過剰に働きすぎて、
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身体に不調を感じたら、
まずはこの『のびちぢみ体操』を実践して頂きたいです！
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【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法を開発。
治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVD配信。
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（運営元：株式会社ティアラボ）
#自律神経 #無気力 #副交感神経
