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如何在1分鐘內克服焦慮與恐懼（如果你陷在擔心、恐懼、焦慮之中，這些心理技巧會改變你的生活。）

4 年前

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Ryan Wu

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靜坐、冥想為何能夠讓你更快達成目標（你沒聽過的好處）

4 年前

• 160 次觀看

Ryan Wu

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