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《 餘韻環繞 》 賽事結束也近三個月了，時時還會回想那天所有情緒的總和，堆疊強壯真的是一件很幸福的事情，所以走得慢一點真的沒關係，只要步步都扎實得穩就可以了，期待自己下次的出閘！！
「你就是空氣槍！選不上的」！幕僚透露韓國瑜不只在造勢台上喊，私下也跟柯講！ 一聽「柯韓配」韓國瑜脫口說出「這句話」？ 張：柯文哲同一件事東拼西湊亂講話！？ 很敢講？「柯韓是情感特殊的兄弟情誼」？ 柯文哲蹭韓國瑜…陳佩琪也加碼一起？！ 陳佩琪稱韓國瑜遭打壓夫妻倆還南下拜訪維多利亞學校！ 張禹宣：我也去過呀！ 柯文哲營造韓國瑜「被國民黨委屈了」？ 張禹宣：是韓被柯壓得不得不出來反駁！ 柯文哲就是「軟土深掘」！？ 單厚之：韓國瑜只要不講、什麼話都能被柯塞到嘴裡！ 從北市府顧問到院長、柯文哲一路吃韓國瑜豆腐？ 單：
《 第一屆台灣大力士 》 「 終於收割了比去年更強壯的自己。」 在43名選手中取得了第8名，算是有爭取到前段班的成績，還記得那時候聽到自己的總排名時，眼淚就真的止不住的一直往外噴，雖然很中二，但稍微比較平復情緒時，我閉著眼睛一直不斷對自己說：「 你很努力，也驗收了自己的努力 」。 滾木槓推舉： 雖然上肢推系列一直是我很喜歡的動作，但對於爆發傳導及身體串連的能力無法很通透的與優勢動作進行整合，也給了自己很明確可以再精進補強的方向，無非就也是很好的學習定位！ 農夫行走： 對於頭大顆又手小腳小的我，負重行走系列真
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《 大力士第一屆倒數 》 距離台灣大力士第一屆開賽已不到一個月，時時可以感覺到自己緊張又參著興奮的情緒跳動聲。 對於參與競賽我一直覺得是一項自我收割的目標過程，檢視自己的訓練是否有好的遷移效果，了解自己的動作均備良好的轉嫁效率，其實在訓練的當下都可以見真章，但轉移至賽場上還能夠保留多大的還原度，就考驗著平時訓練所積累的底蘊厚度。 這是去年大力士元年的競賽過程剪影，猶新還能夠感覺那時候的所有氛圍與聲音還有視覺帶來的震撼，就是如此扎實的體感回饋，才讓我更期待今年的自己，驗收這段時間又往上推波了多少高度。 倒數1
又到了上班族中午吃什麼的單元了，每次一到中午又要煩惱今天吃什麼 某天我突然冒出種想法，把中山區這兒上班族的午餐選單吃上一輪 嘿嘿 真的每天不重複的話應該可以吃一年 今天要介紹的是位於松江南京捷運站5號出口附近的知高飯 在伊通街上所以Google搜尋時也是出現"伊通街"知高飯 知高飯 : 又稱豬腳飯，取自台語豬哥(低哥)/豬腳(低咖)，翻成普通話就成了知高了 (聽起來也優雅了些) 他有點像騎樓的攤子，店內空間座位很少很小，會額外拉桌子在騎樓 菜單也很簡單，沒有過多的選擇給你，就賣知高飯、雞腿飯、菜飯＊＊202
一天只營業三小時！ - 📍焱の挽肉 - 胡同旗下最新品牌「焱の挽肉」於8/19開幕啦，才一開幕訂位就直接滿到10月中，想吃到真的要手刀訂起來😋主打牛豬雞招牌漢堡排套餐，來一份就能同時吃到三種不同風味的漢堡排，還有一顆生雞蛋、日本越光米、湯品、漬物及特色沾醬，皆可免費續一次日本越光米及湯品😊不得不說漢堡排真的超多汁，搭配六種特色沾醬及四種不同的吃法後更是豐富，喜歡漢堡排的你一定要試試焱の挽肉啦！ - #taipei #taipeifood #taiwan #ching_eat #Donna吃松江南京 #相機先
#發發 #新品 發發又有新品上市😍這次竟然推出超特別的優格奶蓋啦‼️熱量只有奶蓋的一半，瞬間減少很多負擔🤣（文末有禮物） 🥤 雲朵果烏龍 $75 用百香果、小黃瓜做出清爽的感覺，但不會有瓜味哦🤣果香能帶出烏龍茶得醇厚茶韻，搭配輕甜、微酸的優格，味道非常融合😆 🥭 雲朵芒芒青 $75 滿滿芒果香+清爽茶韻非常適合夏天🌟搭配輕盈的雲朵奶蓋，還能增添優格微酸的層次，整體爽口、又不會過甜，會推薦給芒果控🥰 🍓 雲朵莓莓紅 $75 使用蔓越莓+草莓及紅茶調和，口感微酸、順口，可以吃到些許果肉🤤搭配微酸、滑順的優格奶蓋
🚩#台北#蒙古烤肉吃到飽 - 《 #小高吃台北 》鴛鴦鍋麻辣燙吃到飽↗️ 快收藏超高CP蒙古烤肉平日只要$399😍 這裡還有麻辣鴛鴦鍋跟各式餐點都是吃到飽❤️ - 🔼午餐 $399/晚餐、假日全日 $459 ➡️以上均收服務費10% - 大戈壁蒙古烤肉隱身在辦公大樓內3樓超酷的😆 記得要訂位因為每次去都客滿🥹生意興隆‼️ 來這邊可以先到蒙古烤肉區有牛豬雞隨便你夾😆 也有豆芽菜高麗菜等菜色，最後再淋上喜愛調味 鴛鴦鍋也有自助區，有菜有火鍋料有海鮮非常豐富 還有粉圓冰/鴨血豆腐/港式/熱炒/飲料/甜點都吃到飽
逸香樓作為台灣北平菜的老店（官網），前身「北平逸仙樓」曾經因為疫情短暫的歇業過，找到新的金主後，最近才在現址重開（地址：台北市中山區南京東路二段69號），逸香樓價位約新台幣600+／人，推薦酸菜白肉鍋、蔥油餅。逸香樓的菜單見文末。 松江南京作為美食重鎮，異國料理有土耳其圈有名的番紅花、老字號印度料理阿里巴巴；中式有十德私廚 (已搬走)、老字號的港式竹家莊等，所以吸引許多饕客出沒，30年老字號的北平逸仙樓本來就有一定客戶，雖然總公司寶德利（5301）受到疫情衝擊而讓北平逸仙樓短暫歇業（延伸閱讀：2023盤點被
難得竟然有人約我吃早餐！早餐是我覺得一天之中最重要也是必吃的一餐，早就聽過這間福洱商行，沒想到就在捷運松江南京站附近，趁著平日就來個悠閒的早午餐吧～ 招牌很明顯蠻好找的，不過裡面的座位不多，大概四五桌而已，而且比較小一點，我們去的時候已經客滿，所以也不好意思拍內部照片。餐點內容就是早餐類，有土司、蛋餅、蘿蔔糕等一些點心，聽起來好像跟一般早餐店差不多，不過每一樣都有他們自己的特色喔！ 碳烤芋泥肉鬆吐司是我第一次吃，雖然芋泥加肉鬆這個組合好像已經紅了好一陣子了，但是就一直無緣吃到，這也算是這裡的招牌，所以當然點
日前走訪了一趟積壓在口袋名單已久的「重本書店」。坐捷運在松江南京下車從四號或五號出口皆可抵達。重本書店空間不大所以如果想在此喝咖啡建議要上網先預約，座位分有‧吧臺座位‧獨立座位‧包廂座位，體驗時間皆為二個小時，低消為一人一杯飲品。 重本書店由平面設計師葉忠宜主理，走進伊通街找到這間書店時，跟我想像中有些不同。這是一間很有個性的獨立書店，除了提供許多設計方面的選書，另外也結合了咖啡及茶點。當時訂位的時候以為就是一般的咖啡店消費，萬萬沒想到自己訂到了週年特別企劃《向大師致敬——by＿Silence》 這個企劃活
松江南京上班族每天的困擾，今天午餐要吃什麼？ 今天要介紹這間泰式料理我真好揪心啊，因為平常去人就很多了，介紹出來怕又更難等？ 但好吃的東西還是得分享啊！我要把口袋名單拿出來了！一天只營業3小時！ 推薦大家這間100元就能吃飽的＂銀魚泰國料理＂當初在這上班時三不五時就會來吃 絕對是上班族的愛！地點位於距松江南京5號出口步行約3分鐘距離處 伊通街上每間飯館都是長長隊伍，然後走著走著就在某個不起眼的巷口看到了這個 真的是非常不起眼！給你看他指標的巷子 看起來就是一般住宅啊？也沒什麼人潮，這個地方有餐廳？ 抱著＂反
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