#毛豆仁
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姪女和姪子很喜歡白醬玉米濃湯， 每次午餐問他們想吃什麼～ 都說玉米濃湯 冏 他們可以直接玉米濃湯拌義大利麵， 或是泡飯吃，可以吃得津津有味～ 但為了讓他們多攝取蔬果和蛋白質， 我會在湯裡添加適量蔬果和優質蛋白， 添加在玉米濃湯裡面，他們比較不會挑食唷～ 調味料： 鹽