#活菌

益生菌不是有吃就好，必須懂吃也懂挑！才能補充到真正有感的產品，而不是幫廠商做做業績而已喔！營養師統整益生菌的 3 種錯誤吃法及 5 種挑選方法，一起來看看吧！從此不花冤枉錢！ 00:00 益生菌3種錯誤 00:05 錯誤1-與抗生素一起用 00:18 錯誤2-熱水沖泡 00:34 錯誤3-無規律使用 00:55 益生菌5種挑選方式 00:57 方式1-注意保證菌數 01:16 方式2-不要食品添加物 01:27 方式3-具有氮氣充填 01:38 方式4-注意檢驗報告內容 01:49 方式5-粉包包裝 保健食

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超過二十五歲之後要開始注意自己健康， 像是飲食還有睡眠補充營養素都很重要， 補充優格喝養樂多還有香蕉等水果， Dr.Hsu 好康益菌 隨行包 《活的益生菌》 可以吃看看，列入生活的保養清單裡面。 吃之前要先做一下功課確認益生菌來源， Dr.Hsu 好康益菌 隨行包 《活的益生菌》