益生菌「這樣吃」等於浪費錢！｜益生菌｜｜益生菌推薦｜營養師輕食

益生菌不是有吃就好，必須懂吃也懂挑！才能補充到真正有感的產品，而不是幫廠商做做業績而已喔！營養師統整益生菌的 3 種錯誤吃法及 5 種挑選方法，一起來看看吧！從此不花冤枉錢！

00:00 益生菌3種錯誤
00:05 錯誤1-與抗生素一起用
00:18 錯誤2-熱水沖泡
00:34 錯誤3-無規律使用
00:55 益生菌5種挑選方式
00:57 方式1-注意保證菌數
01:16 方式2-不要食品添加物
01:27 方式3-具有氮氣充填
01:38 方式4-注意檢驗報告內容
01:49 方式5-粉包包裝

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東森新聞專訪【益生菌革命4.0】營養師輕食的太空保鮮技術成業界標竿
https://news.ebc.net.tw/news/living/355109


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