#減掉脂肪
篩選器
1 天內
1 週內
1 個月內
1 年內
關聯性
評分
發布日期
觀看次數
10分鐘基礎腹部運動 分享腹部訓練小技巧 腹肌 馬甲線 川字腹肌 腹肌如何發力 | 10 MIN DAILY ABS Workout-defined abs, 11 line 【Bellysu減肥中】
1 年前
• 32 次觀看
#abs #homeworkouts #瘦身 #bellysu 🎉成為Bellysu減肥中頻道的會員🎉 https://www.youtube.com/channel/UCwrgtY0MbENthZIcY9GVCtA/join •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🎧 MUSIC Playlists Elliot Kings, Riggs - Paper Walls (with Mykyl) Sy
如果我告訴你有一種運動，你只需要每天做5分鐘，就可以得到你夢寐以求的平坦腹部，你會相信我嗎？我說的是腹部真空收腹，而且是的，它確實在某種程度上把你的腰圍吸掉了幾吋。看看這個… 這項運動早在70年代，就因為法蘭克·扎內和阿諾·史瓦辛格這樣的健美運動員而變得廣受歡