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(2024.03.29 早起頓 美國茄ひき肉雞心豆 Kari + 草莓鱷梨仔生菜盤 + 洋梨仔俗麭 + 優格/954kcal) „Die Angst davor, dass das Leben unvollständig bliebe, ein Torso; das Bewusstsein nicht mehr der werden zu können, auf den hin man sich angelegt hatte. So hatten wir die Angst vor dem Tode sch
(2024.01.21 早起頓 I-tá-lih 雜菜湯 + 魚指 + 藍莓優格/921kcal) 我一直掠做 2024.03.08 是翁食油秤頭 ê 第三冬，sóo-tí 無特別提醒家己愛斟酌注意我彼歇甲若大理石鼠(Murmeltiere➀) ê 無過磅日子。 是，自寒人行跤到我就無閣逐日過磅，起因清楚知影家己無勇壯 ê 抵抗力通對抗風邪，總是我 mā 無受著這个變化來匪類，iōng 腦像力(náu-siōng-li̍k)「我維持甲誠好」來過日子，逐禮拜日透早一精神，彼領按 Slovenská 賊仔市款轉
【命運好好玩】3款命格一胖健康會很慘！年後減肥會成功的星座！過年零食地雷大公開！「這零食」是熱量炸彈？年後甩油大作戰！ 2024.2.26 (Terry、營養師-劉怡里、皮膚+減重雙專科-吳銘鋐醫生)
2 個月前
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過年期間你最愛吃哪款零食？營養師曝光恐怖熱量炸彈是「它」！ 健身教練「兩週瘦5公斤」超極端減肥菜單！ 哪些人減肥毅力驚人絕對會成功？ #過年期間 #零食 #營養師 #熱量炸彈 #健身教練 #減肥菜單 #減肥毅力 🔥近期有不肖業者利用本節目片段進行廣告詐騙，請觀眾勿點擊不明網址，千萬別當冤大頭❗ ⭐即將迎來財運巔峰！幸運測字財神跟著你！ ► ►https://youtu.be/1roZ1PEf630 ⭐2024年事業強運！3星座準備飛黃騰達！ ► ►https://youtu.be/TIc0MePa9NU ⭐
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2 個月前
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#減肥#恐怖片#腎上腺素#邱正宏#shorts 喜歡看恐怖片？你正在無形之中悄悄減肥喔！ Watching horror movies can surprisingly contribute to weight loss? 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886 2 5576-0151 官方Line https://lin.ee/y9x6SZv Line id=“gsclinic" WeChat id=“gsclinic" 我有幾個不同的頻道： Gr
3 個月前
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#減肥#火鍋#吃到飽#邱正宏#shorts 邱醫師特製!減肥吃火鍋這樣喝湯讓你越吃越瘦 Making hot pot broth in this way helps you successfully lose weight! 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886 2 5576-0151 官方Line https://lin.ee/y9x6SZv Line id=“gsclinic" WeChat id=“gsclinic" 我有幾個不同的頻道： G
#火鍋#麻辣鍋#減肥#減重#邱正宏 隨著天氣變冷，火鍋是許多人外食的選擇，特別是吃到飽火鍋，更是很多聚餐的首選，然而火鍋的熱量不容小覷，也讓許多人在減肥期間根本不敢吃火鍋。其實減肥成功的關鍵在於能夠結合日常生活，若是因為減肥都不吃火鍋，應該很快就會因為執行有難度而放棄減肥。邱醫師教你透過正確選擇火鍋的食材、搭配有技巧的吃火鍋方式，減肥期間不但能夠享受火鍋，還能越吃越瘦喔！ 3 methods to become slimmer while enjoying hot pot! 【影片精華】 00:00 火鍋的
(2023.11.09 早起頓 ひき肉野菜炒 + 秮仔 + Yogur/881kcal) Hőng 認定是菜蔬 m̄-koh 是米糧 ê 青豆仁，伊 ê 食譜 m̄ 管德文抑是英文攏比一盤全菜蔬 ê 敏豆閣較 tsuē，這正經有 14。 因為這个有 14 mā hōo 我想 bueh 斟酌知影廚房 ê 食譜冊有 luā-tsuē 是敏豆食譜， 遮反遐看敏豆就敢若 Runway 透色 ê Model 足僫見。 食食果然 mā 是 capitalism 資本主義 ê 一部份。 「Das Essen ist Ka
5 個月前
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#減肥#肉#蛋白質#雞胸肉#邱正宏#shorts 想減肥請多吃！最有利於減肥的3種肉 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886 2 5576-0151 官方Line https://lin.ee/y9x6SZv Line id=“gsclinic" WeChat id=“gsclinic" 我有幾個不同的頻道： Grand Health 邱正宏談健康 （健康加財富、知足就是福） @GrandHealth Grand Beauty 邱正宏談醫美 （好好愛
5 個月前
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☑ 看更多【今晚開讚吧】▸▸https://www.youtube.com/playlist?list=PLemzfJrxLjZr7zH8FLgezozIKnvqHsLL0 主題：野「瘦」派駕到！為了剷肉肉，他們什麼事都做得出來？！ 藝人：#陳德烈 #舒子晨 #曾子余 #邱慧雯 究竟瘦身就該不計代價瘋狂努力？還是一切隨緣，生活舒服才重要呢？陳德烈主持美食外景體重狂飆，回飯店不惜犧牲睡眠加強運動？舒子晨力行168嚴格管控，為抑制食慾忌出「這狠招」笑翻全場！曾子余跟康哥健身發現擅長硬舉，假勇硬背白雲卻反而傷到腰
(2023.06.18 早起頓 五彩絞肉焗 + 鱷梨仔檨仔 Quark + Tortellini + 番麥麥片糜/1316Kcal) 讀著這句我笑甲歪腰。 「老實說因為我朋友很少，觸及率很低，但我更懷疑直接分享影片的流量會更加低，所以還是自己來打一篇。」 Tī 我猶原猶未參加社團進前，我 ê 面冊世界真簡單 kan-ta 幾个家己 uì 高職熟似到今 ê 朋友。 起因面冊是 gún 遮 ê 四散 tī 無仝地區 ê 人上蓋利便 ê 聯絡方式。 總是利便 mā 𤆬來 tsuē-tsuē 齷齪火，tshan-t
你有這樣的決心嗎？「減肥不問成敗 堅持到底」😆 看看女星趙露思的一週減肥食譜吧💪 👩🏻⚕️奉上 #減肥菜單 #趙露思瘦身法 #週一 早餐：水煮蛋一顆、燕麥粥（加餐：5顆草莓） 午餐：蔬菜沙拉（加餐：低熱量水果） #週二 早餐：一杯低脂牛奶、三明治（加餐：蘋果） 午餐：水煮菜＋花椰菜蝦仁沙拉（加餐：半個紫薯） #週三 早餐：水煮蛋一顆、一杯豆漿（加餐：1顆蕃茄） 午餐：海帶湯＋清炒時蔬（加餐：1杯低脂牛奶） #週四 早餐：一杯豆漿、全麥麵包（加餐：2根香蕉） 午餐：半個玉米＋半個紫薯（加餐：低糖水果） #週
10 個月前
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(2023.04.27 早起頓 雞肉林檎紫頭菜サラダ + 人参馬鈴薯烘 + 檨仔 Quark/931kcal) 坐輕鐵搪著幾个應當是國中年歲 ê 查埔囡仔，我 m̄ 是愛雜插兼鴨母喙愛叨(lo) ê 性地，總--是 tsit 幾个囡仔 teh phò ê 豆 hōo 我實在是無法得無 kā 耳仔覆過，起因實在是太有意思。 「Mein Wunsch in diesem Jahr ist eine Hautfarbe wie Bronze」(我今年 ê 向望是 kā 家己曝 khah sîng 鐵牛運功散 ê
6月要開始漲價了…. 剩下最後3天😭特別跟廠商要求快閃團 天氣太熱開始有些小改變了🥹 真的要把握最後的三天！ 可以下兩單，另一單備註6/9再出貨！ 天氣這麼熱沒有胃口，真的適合吃優格 冰冰涼涼的特別清爽❗️ 夏天就是要大口吃冰，優格冰不怕胖😍 👉🏻希臘優格 跟5.6號優格比起來，這款超濃郁❗️ 吃起來也比較酸，希臘優格會比一般優格還要濃郁 不添加奶油、奶油、蛋白質等等，是真正的希臘優格 👉🏻5.6號優格 兩種優格各自含有自己的優質桿菌 兩種交換吃=吃進了9大益箘！ 吃起來味道濃度一樣，但沒有像希臘那麼酸 這
11 個月前
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(2023.01.12 早起頓 煙腸 Sa-la + 番薯紫頭菜 + Thoo-má-tooh 雞豆湯 + 鮮 Tshì-suh 醬/1089kcal) 「食著藥，青草一葉，食 m̄ 著藥，人參一石」 Tsa̋ng 按車頭 tńg--lâi 踅去 Aldi 揣寶，揣--著佮 íng-kuè 按 SE，PT 來𫝛價數 m̄-koh 體格無 tshan-tshiūnn tse hiah-nī-á tuā-phiāng ê Bí-kok 番薯 suî kā na̋i-lóng 袋 khe̍h 出--來 kā 伊貯
⬇️ 【免費觀看】全新課程－3C減肥法 ⬇️ https://course.ricky.tw/youtube 把穿不下的衣服，一件件穿回來！終身不復胖！ 相信很多人 減肥 時吃外食 都很苦惱該怎麼吃？去餐廳都不知道該點什麼 但其實只要選對食物，都可以吃！ 今天先來揭曉「八方雲集」我 推薦 怎麼吃？！ 尤其學生時期都很愛吃八方雲集吧～ 曾經也有粉絲問我，鍋貼跟水餃要選哪個？口味怎麼挑？ 或是熱門的玉米濃湯跟酸辣湯可以喝嗎？ 這集通通告訴你～ 想要知道男生、女生、素食者、運動後可以吃什麼的 一定要把影片看到最後
(2023.01.11 早起頓 紅菜頭紅雞豆湯 + 番薯飯 + 菜擴雞肉 + 弓蕉計時果 Yogur/989kcal) 翁寄若沙漠 ê Congee 出現 tī 𪜶 ê 電視台 ê 影片 hōo 我，suî kā 揤 Play。 無揤無驚奇，一揤奇 kah m̄ 知影反應，總--是每一个地區有家己 ê Exotisch。 M̄-koh ài 我照𪜶 ê 脾土按呢煮糜，我甘願 tsiânn-tsò Hesse 筆尾內底 hit 个哭呻婦仁仁 kā 米煮 kah 若 Brei hōo 伊慼 ê 人。 不而過 u
#減肥#瘦身#減肥食譜#邱正宏 #談健康 #shorts 減肥食譜快筆記！讓你越吃越瘦的5道家常菜 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886 2 5576-0151 官方Line https://lin.ee/y9x6SZv Line id=“gsclinic" WeChat id=“gsclinic" 我有幾個不同的頻道： Grand Health 邱正宏談健康 （健康加財富、知足就是福） @GrandHealth Grand Beauty 邱正宏談
網路上減肥方法百百種，你有試過哪一種呢？ 是宋慧喬的豆腐減肥法？ 還是三餐飯前都要喝一杯綠茶加黑咖啡， 甚至有人把豆芽菜當主食，水果照三餐吃？ 這些減肥法標榜只要幾天， 就能讓你輕鬆快速瘦下來， 可是為什麼有些人卻是越減越肥呢？ 其實，大家都弄錯方法也減錯方向了， 這集就讓李唐越醫師帶大家一一破解， 究竟哪一個減肥法真的有用？ 哪一個減肥法完全NG， 跟著做不但不會變瘦，還會越減越傷身。 🎯減肥卡關、不知道身體哪裡出現問題？ 預約李唐越醫師的控糖減肥門診，幫你打破減重盲點！ https://hi.cofit
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