#減肥零食
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✨️GLAM.D嘅魅力代餐奶昔-麻糬味 日日教瑜伽教pilates 忙到冇時間食正餐，好在有✨️GLAM.D皇牌產品-代餐奶昔。 魅力代餐奶昔麻糬味： ✔濃郁香醇豆漿味 ✔ 10秒一餐，每包155kcal，只需加水，方便快捷又飽肚 ✔ 38種營養，一次過攝取鈣質、鎂質及蔬果穀物 ✔ 含有爲了健康和飽腹感的各種麥片和葡甘露聚醣 ✔ 隨時隨地都可以方便攜帶的獨立包裝 Glam D 代餐真係好方便好快速，仲輕鬆管理身材！！ 帶備一包出街，只要加水就食得，麻糬味好濃郁少甜易入口，而且一包只有155卡路里，零負擔，不
打開雪櫃 嘩！雪糕正呀 但太肥🥲 打開櫃桶 嘩！薯片正呀 但太熱氣🥲 所以！！所以！！ 今日要教大家 做一款專醫口痕既低卡健康小食🫶🏻 苦甜既黑朱古力 😝裹上健康既燕麥同堅果形成脆餅 夾心部份 我用左 marksandspencerhk 希臘乳酪 由於偏酸 所以靠新鮮藍莓帶出甜味 食落係外脆內軟 苦甜中帶點酸🤤 放係冰格 隨時打開話食就食 😌🙌🏻好fresh 好健康 好解到口痕 ✨藍莓乳酪朱古力脆餅✨ ✎ 材料： 原片燕麥 50g 麥蘆卡蜜糖 15g 南瓜籽50g 粟米片30g 80%黑朱古力100g Gr
相信好多人都好鍾意食朱古力🍫營養師都係🙈咁減肥嘅時候究竟可唔可以食朱古力呢?🫠答案係只要你識揀一樣可以食🧡 朱古力的主要成份係可可(Cocoa)，可可有大量抗氧化物黃酮類，黃酮類能夠降低患上心血管疾病、糖尿病及癌症的風險。但係而家好多朱古力唔係用可可，有啲係用假嘅朱古力即係chocolate powder，所以成份要睇清楚啲❗️ 牛奶朱古力會加牛奶、糖和其他物質，可可的成份相對較低↘️所牛奶朱古力的糖份比黑朱古力多。總脂肪含量雖然黑朱古力比較多，但當中很多都是健康的不飽和脂肪，而且有蛋白質、膳食纖維和豐富的
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揭秘巴西堅果：歷史、特色和營養價值 從起源到產地：探索巴西堅果的歷史和來源 巴西堅果，學名為，原產於南美洲的亞馬遜雨林。它是一種大型的棕櫚樹，樹高可達50米。巴西堅果的果實中含有豐富的營養，包括蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。它已經成為了世界各地人們喜愛的健康食品。 巴西堅果在當地土著部落中有著悠久的歷史，被認為是獨特的營養和能量來源。 堅果產業地圖：瞭解世界各地的巴西堅果產區 巴西堅果主要分布在南美洲的巴西、玻利維亞和秘魯等國家。以下是一些主要的巴西堅果產區： 巴西：巴西是巴西堅果的主要產地，特別是在亞馬遜
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姜濤 千字文 keung to 剛post, 分享對姜濤mirror成員的感覺。 減肥 方法每個香港人都想知, 減肥 餐單、減肥 運動、減肥 藥、減肥 零食林林總總, 減肥 餐有效嗎？減重 卡路里要計嗎？減重 停滯期點算？減重 運動要做幾多？卡路里 計算時要注意啲咩？卡路里 大卡點樣分？fitfite
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特別是看到餅乾、洋芋片之類的就很想去吃一片， 完全不加油、糖，幾乎就是純豆腐來製作的餅乾， 聽說當時還熱銷，不過仔細看其實還是有添加麵粉類進去， 不過寫在食譜文前， 對於微波爐加熱食物有疑慮的請勿點入。 好像很多醫療或健康相關單位都有在證實此乃謠言， 單純好心分享不希望被大家有意作文章囉，