#減醣綠拿鐵食譜
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綠拿鐵真的會打上癮耶，呵呵！ 綠拿鐵（Green Smoothie）就是加了蔬菜的蔬果昔，將蔬果打成最細分子讓身體容易吸收天然的精華。想要好喝，通常會建議搭配調理機攪打，打起來無比細緻綿密，彷彿拿鐵一般細膩所以被稱之綠拿鐵，並不是真的加了鮮奶喔。 喝綠拿鐵的好處： 綠拿鐵比