#減醣食品團購
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防疫期間，每天在家時間漫長，若運動量沒跟上，體重一下子就大長進。隨著年紀漸長，深知身體受不了時常過度飲食，感謝這幾年執行減醣，懂得如何避免攝取過多的碳水化合物，即使不小心放縱完也能短期內藉由減醣恢復身材。 前陣子疫情變緊張時，大家瘋狂的囤積食物，例如: 冷凍饅