#減重成功

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你嘗試過哪些減肥方法呢？ 是算熱量赤字？控制基礎代謝？ 還是靠意志力節食少吃、戒澱粉？ 相信有過減肥減重經驗的人都知道， 最難的不在於減掉體重本身， 難在持之以恆，難在維持體重， 常常落入瘦了又肥，肥了又瘦的循環中， 溜溜球效應真的是讓人頭疼， 為什麼明明認真減肥卻老是復胖？ 原來是身體的荷爾蒙在扯後腿， 究竟有哪些荷爾蒙與肥胖有關係？ 這集影片鄧雯心醫師要為大家仔細說明， 一次看懂六大荷爾蒙， 胰島素、瘦體素、雌激素、睪固酮、甲狀腺、腎上腺皮脂醇， 別再苦撐靠意志力減重了！ 了解身體荷爾蒙的運作， 客製化