#滷肉飯食材
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上班一整天， 回到家已筋疲力盡， 快速煮了這道蒜香洋蔥滷肉飯， 好香好迷人啊！ 不用擔心蒜頭、洋蔥孩子不吃， 這樣煮，保證通通吃下肚， 有了肉燥，配上清燙的蔬食， 整個超滿足， 一鍋到底，保證快速餵飽全家人。 ＜蒜香洋蔥滷肉飯＞材料：6人份 1.絞肉880g（我買梅花肉）
古早味滷肉飯怎麼煮才好吃？！ 或許有些人會說要手切才美味， 喔！！！切到後來可能手都殘廢了吧！！ 去買豬肉，老闆娘特別傳授我好吃的秘訣， 回家嘗試後，果真驚為天人！！ ＜古早味滷肉飯＞材料：約6～7人份 1.胛心肉730g 2.豬皮一片（140g） 3.紅蔥頭90g 4.冰糖20g 5.米酒50g 6.醬油70g 7.過濾水720c.c.（4杯量米杯） 如果懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇，便宜又方便：