#潤肺

【醫師Cooking】 「#濕熱 」一詞相信大家也不陌生，但為何香港人多濕熱，與生活環境又有何關係？ 中醫博士#温愛詩 解釋，香港屬於嶺南地帶，自古以來都是山林瘴氣，多山、多濕兼多熱，經常發生瘟疫。而香港位於南中國海，是南中之南，加上香港人普遍生活#壓力大，又食無定時或飲食不節，濕熱問題就更明顯。 不要小看濕熱，它會令人面色變黃、皮膚變差、甚至形成口臭、體臭和疲倦等問題。中醫博士温愛詩提醒，如果情況嚴重，最好咨詢中醫師，如若症狀輕微，可以透過飲食去紓緩和預防。這集 #醫師Cooking 温愛詩博士推介一款祖

食療 | 二十四節氣處暑（八月二十三日）已過，代表暑氣逐漸消退，立秋後日間雖然依然炎熱，但早晚已有涼意，季節交替時期，人體也進入一個調整階段，身體會出現一些徵狀，例如喉嚨乾渴、皮膚乾燥、濕疹復發、腸胃不佳等，中醫認為這些不適，是夏季人體損耗的反應，體內進行自我修復的過渡現象，中醫師陳漢雄介紹處暑後的食療調理，令身體更快適應季節變化。 0:18 食療 | 秋燥煲老鴨 1:28 食療 | 柑桔蜜糖水 1:56 食療 | 穴位按壓 #喉嚨 #皮膚乾燥 #濕疹 #腸胃 #食療 #醫健知多d

今天踏入「處暑」，暑氣將退伏，而秋天漸近。於此一節氣，雖然秋季已來臨，但暑氣卻未完全消退，因此處暑又稱「爭秋奪暑」。 於熱轉涼的交替時期，人體進入週期性的調整狀態，身體難免有懶洋洋的疲乏感，俗稱「秋乏」。 因此，潤肺、補氣、祛濕而不燥熱的湯水正合時宜了。我們很高興能繼續邀請對食療及養生方面甚有研究的汀姐為我們示範處暑養生湯水 - 五指毛桃牛大力土茯苓煲豬骨。 #香港傷健協會 #照顧者專線 #融愛傳承照顧者精神健康支援計劃 #賽馬會動絡新傷殘人士支援計劃 #汀姐 #汀姐廚房 #養生 #湯水 #湯 #廿四節氣

明天立秋，正式進入秋季的初始。此時，氣候開始乾燥，但日頭氣溫仍然較高。因此，飲用潤燥而生津解渴的湯水就最適合不過了！我們這次很榮幸能邀請對食療及養生方面甚有研究的汀姐為我們示範立秋養生湯水 - 太子參麥冬百合煲雪梨瘦肉湯。 #香港傷健協會 #照顧者專線 #融愛傳承照顧者精神健康支援計劃 #賽馬會動絡新傷殘人士支援計劃 #汀姐 #汀姐廚房 #養生 #湯水 #湯 #廿四節氣 #24節氣 #二十四節氣 #立秋 #滋潤湯水#太子參麥冬百合煲雪梨瘦肉湯 #太子參 #麥冬 #百合 #雪梨 #瘦肉 #補氣 #生津 #滋陰

天氣咁凍，番到屋企梗係想飲碗暖笠笠嘅愛心湯啦，呢個蟲草花雞湯滋潤又可以增強抵抗力，一定要飲多幾碗呀！ 完整食譜：http://bit.ly/2YnGtgH ------------------------------ → 5款惹味大排檔小炒食譜 http://bit.ly/2XqMbOh → 電飯煲沙薑雞飯 http://bit.ly/2PR5rmv ---

入秋了，先來一杯桂圓雙耳飲，潤肺、好氣色喔！ ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw 追蹤我的FACEBOOK: https://www.facebook.com/rosalinakitchen/ ＃桂圓雙耳飲 ＃入秋料理 ＃養生飲品

最近天氣咁燥熱，大家要飲多啲湯水滋潤下～ 完整食譜：http://bit.ly/2P1tEHT ------------------------------ →蓮藕栗子素湯 http://bit.ly/2H6QyHF →鹹酸菜胡椒豬肚湯 http://bit.ly/2KxZgzB ------------------------------ ►記得 👍 IG: https://www.instagram.co