#烘蛋做法
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蝦仁烘蛋在外面餐廳享用真的有夠貴， 而且蝦子沒幾隻， 自己在家烹飪，想吃多少，就放多少， 真材實料保證美味！ ＜蝦仁烘蛋＞材料：4人份 1.白蝦20尾（剝成蝦仁為170g，蝦頭記得留著） 2.雞蛋5顆 3.青蔥一支（切成蔥花，）共35g 4.鹽巴適量 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
減脂好物，輕鬆補充蛋白質！ 蛋白質滿滿，輕鬆又好吃！ 【輕鬆做豆腐厚蛋燒】 #蛋白質 #蛋料理 #食譜 影片授權：IG @lily.z_diet 有肌勵|女孩專屬健身夥伴 女孩們，是不是常常覺得健身路上好艱辛？ 「有肌勵」提供健身資訊、健康方法，更提供滿滿的鼓勵和正能量，讓妳的健身路