#熱敷
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每次到冬季開始變冷我就會容易肩頸痠痛僵硬，幾乎每個禮拜都會到中醫去給醫生針一下、喬一下，才可以得到短暫的放鬆！ 最誇張的時候還會因為打個哈欠，就感覺整個頸部連接背部都超級緊繃疼痛！後來醫生建議日常天冷可以多熱敷容易痠痛的部位，幫助舒緩 一般熱敷墊或是熱敷袋使用起來我都覺得很不方便，後來用到「如鼎科技」他們家的「奈米溫熱舒緩儀」真的是方便又實用！ 除了一般家用插座之外，還有另外附車充轉接頭唷！開車通勤族在外也很方便可以使用～ 「奈米溫熱舒緩儀」裡面是奈米生化陶瓷，可以放射適合人體吸收的能量，低電磁波完全不會燥
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#lifemate 開團時間 10/25-11/8 開團網址 https://www.lifemate.com.tw/products/warm-cool-skin-relief-device-ke005 專屬的折扣碼：jy0044 檸檬現在這個年紀真的很不讓人省心🥹 走路還是會跌跌撞撞的 而且明明也有做好防護了，也是會從床上跌下去... 常常額頭都腫的跟硬幣一樣的大小，看了就好心疼🥲 如果從家裡拿傳統的冰敷袋冰敷，要墊小毛巾之後又會整個濕答答，超級不方便 所以這時候就要靠☞哈酷醬冷熱敷舒緩儀 ✔️冷敷✔️
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飲食上要少吃刺激性和油脂高的食物，多吃蔬菜水果，促進腸胃蠕動，排出廢物，苦瓜、番茄、綠豆、有鱗魚、豆製品、咖啡、綠茶等都有利於促進基礎代謝的提高，幫助代謝脂肪，降低內臟脂肪率哦💗 💠還有更多貼文影片分享！請持續關注我 💠觀看限時動態瞭解更多 💠窈窕需求請私easy.so.egg諮詢 ⚠️貼文影片僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示
自從生了二寶後，真的不得不服老，小Jeremy正值熱愛奔跑的2歲半獸人階段，跟孩子相處一天下來，整天這裡痠那裡痛的，尤其是腰背真的累到不行，常常靠著貼布和暖暖包撐著才能繼續做家事，長時間累積下來，暖暖包的用量也很驚人，後來改用可重複使用的熱敷袋，雖然比較環保，但很大一包而且無法像暖暖包一樣貼在身上使用，很不便利，蓄熱效果也不理想。 傑洛米媽咪平時除了腰背有熱敷需求，每個月固定時間親戚來訪也會痛到腿軟，不是用暖宮帶就是用貼式暖暖包熱敷肚子，月月這樣開銷也不小。我有用過熱敷毯，躺著蓋肚子使用，只是毯子一片很厚重
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時序入冬肩頸痠痛狀況隨著氣溫下降變得越來越嚴重 聽朋友大推薦木槿花專為3C族群開發，溫敷舒緩緊繃肌肉的「石墨烯蒸體貼」 希望可以舒緩我的僵硬肩頸！ 自從疫情開始的居家上班，默默地拉長坐在電腦前的時間 下班也是順勢地攤懶在沙發上 時間久了，滑鼠手、久坐腰痛、肩頸痠痛等問題逐漸浮現 看了幾次中醫復健醫生建議要多站起來活絡筋骨及時常熱敷 這也是我開始搜尋肩頸緊繃怎麼辦？進而搜尋至熱敷工具、熱敷方法再來發現「石墨烯」這個特別的材料 石墨烯又是什麼？石墨烯其實是一種碳原子組成的二維材料 近年來被廣泛運用在衣物織品上，
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啊啊啊啊啊啊啊!!!!!! 大家聽到我的尖叫聲了嗎 這回來補貨我每個月必備的木槿花暖宮貼的時候，有天大的發現...... HIBIS木槿花和黃阿瑪聯名推出超可愛的暖宮貼&暖腳套 有貓就給讚，有我愛的超人氣橘貓黃阿瑪更是讚讚讚讚讚不完 如此可愛如此欠買，我當然不能錯過，立刻馬上G