3C族一定要看過來～！長時間久坐或滑手機，總是維持同一姿勢，容易造成肌肉疲勞， 👉🏻然後出現久坐腰痛或肩頸痠痛的症狀。除了在家用熱毛巾熱敷外♨️（很麻煩）...

1 年前

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3C族一定要看過來～！ 長時間久坐或滑手機， 總是維持同一姿勢， 容易造成肌肉疲勞， 👉🏻然後出現久坐腰痛或肩頸痠痛的症狀。 除了在家用熱毛巾熱敷外♨️（很麻煩）...