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#燃脂舞
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9分鐘瘦身舞|燃脂舞 | 帶氧運動 DIET DANCE WORKOUT|CARDIO 舞蹈訓練@ 燃燒脂肪 | 新手減肥就是這麼簡單 真的很有效!
2 年前
• 69 次觀看
ONLINE BODY TRAINER
上次阿Jack 跳HandClap反應好好!今次再次挑戰另外一隻舞。而今次更加會配搭Polar Ignite 健身手表,一路做運動,一路監察心率。更有效、更安全。係唔同心率強度運動,可以達到唔同的運動效果,例如今次示範,Jack 維持係中至中低強度運動,消脂效果更理想。 想知更多關於Po
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