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超級簡易老火湯，湯甜鹹鮮，甘香的蠔味，全部湯料都是好吃的，雞腳煲得很軟、花生腍香 ，而蓮藕粉粉糯糯還拉絲！補而不燥，很養人的湯水，特別適合體虛、睡眠不好的人喝，喝著會很舒服喔～ #電飯煲 #老火湯 #蓮藕金蠔花生雞腳湯 美的電飯煲：http://click.world.taobao.com/01APbhFxE7v 藍色多功能瀝水器：http://click.world.taobao.com/01HIbhFxE9t 風鈴花手柄碗：http://click.world.taobao.com/01UDbhFxET
烤的時候，聞到濃濃牛油蒜香，吃著口感也很棒，又香又酥～做法簡單，氣炸10分鐘就完成 ，喜歡蔥、蒜的一定要嘗試一下！ #氣炸鍋 #氣炸食譜 #香蔥牛油蒜蓉包 小米氣炸鍋4.5L：http://click.world.taobao.com/01RCbhFxEre 8寸旋紋碟：http://click.world.taobao.com/01pObhFxEiV 小紅花碟：http://click.world.taobao.com/01yvbhFxEji 木勺：http://click.world.taobao.co
淡淡陳皮香～甘甘涼涼，熱氣時喝著非常舒服！下火卻不寒涼，溫和清熱，去燥降火，化痰理氣，經常吃煎炸熱毒食物、咽喉腫痛的人尤其適合！ #綠豆 #陳皮綠豆水 #陳皮 SUPOR蘇泊爾陶瓷鍋18cm：http://click.world.taobao.com/01N2bhFxEjT 藍色多功能瀝水器：http://click.world.taobao.com/01HIbhFxE9t 透明玻璃杯：http://click.world.taobao.com/01GAbhFxEhz 日式藍紋碗：http://click.
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賣相好看，味道也好吃，不會掉蛋的三文治，配著花生醬很夠味，如果選帶顆粒的花生醬，口感會更棒喔！ #早餐料理 #懶人廚房 #蛋包吐司 一日食譜： https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx0xdEYiASjE_jI5H-sR4iXl https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1iog_91zEXxCWqTl0jbkP1 https://www.youtube.com/playlist?list=
《 元宵節活動：猜燈謎的時間到囉 》猜謎遊戲｜動動腦時間｜幼兒睡前遊戲【 艾瑪愛學習 】 元宵節最熱鬧的活動之一 🏮🏮猜燈謎！🏮🏮 大家一起來挑戰看看吧！😊 🏮元宵節的故事 🏮元宵節的由來 🏮元宵節的活動 🏮元宵節猜燈謎 🦄️更多艾瑪的故事🦄️ 【品格故事集】https://youtu.be/K7E5_ZrEA1c 【成長故事集】https://youtu.be/dPRYzFR9-pU 《三隻小豬》 https://youtu.be/CECzAKaOqCA 《金斧頭與銀斧頭》https://youtu.be
《元宵節的由來》兒童故事繪本｜幼兒睡前故事【 艾瑪愛學習 】 你知道元宵節的時候 為什麼大家都要提燈籠 還有煮湯圓嗎？ 元宵又是什麼意思呢？ 元宵節故事的最後 還有有趣的猜燈謎活動哦 大家一起動動腦玩玩看唷😊 ❤️ 元宵節 ❤️ 這是一個溫馨的故事 讓我們繼續聽下去囉！ 🦄️更多艾瑪的故事🦄️ 【品格故事集】https://youtu.be/K7E5_ZrEA1c 【成長故事集】https://youtu.be/dPRYzFR9-pU 《三隻小豬》 https://youtu.be/CECzAKaOqCA
來賓：李佳穎、蔡沐妍、羊兒、詹宇太太 醫師：陳木榮、彭溫雅、吳昭寬、宋明樺、魏銘政、蔡逸姍 傳染疾病越來越多，該如何養出不生病好體質？！別忽略流感！重症人數已創近年新高！因未施打流感疫苗的死亡比率竟高達九成！？醫師推薦養肺飲讓你擺脫「酷酷嫂」！每三秒就有一人失智？！醫師解釋失智是可以治療改善的！？想打造皮膚好底子，營養均衡也別忽略！ #57健康同學會 #傳染疾病 #流感 #營養均衡 #健康體質 #腦膜炎 #隱瞞旅遊史 #肺氣虛 #急性支氣管炎 #A型流感 #失智症 #健忘症 #濕疹 #重聽 #肺炎
上次試過這家的鮑魚佛跳牆，這次買了鮑魚豬肚雞試試，我喜歡加點蔬菜，娃娃菜、白蘿蔔等都很適合，配麵條吃也行！ #淘寶開箱 #開箱 #德叔鮑魚 一日食譜： https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx0xdEYiASjE_jI5H-sR4iXl https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1iog_91zEXxCWqTl0jbkP1 https://www.youtube.com/playlist?l
這次買的是這款，大約¥20左右一包，開袋即食！ #淘寶開箱 #醬牛肉 #食樂康草原醬牛肉 一日食譜： https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1iog_91zEXxCWqTl0jbkP1 https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx02s83T9y8o4uHXp6wl9s3n https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1Uos7QAVL
德叔鮑魚的一人佛跳牆，一熱即食，給大家開箱參考看看！ #開箱 #德叔鮑魚 #一人佛跳牆 一日食譜： https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1iog_91zEXxCWqTl0jbkP1 https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx02s83T9y8o4uHXp6wl9s3n https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1Uos7QAVLj
📍宅配美食·GLAM.D可口輕盈奶昔 📌豆奶麻糬味/10包 韓國香港第一名奶昔品牌 獨家登陸台灣 什麼早餐只要10秒鐘！！！ 只需要加白開水 獨立包裝簡單輕鬆帶著走 一包只有155卡，38種營養 一次過攝取鈣質、鎂質及蔬果穀物 同時成為體重管理者的一大福音 我的是豆奶麻糬口味，喝的時候一直散發米香味我超愛，而且咬得到牛奶蛋白酥球、燕麥球、扁豆球增添口感和飽足感，還有可以加入牛奶喝起來更濃郁香醇 包裝微透明可以看到內容物，我的水倒入兩次才喝完，建議搖均勻再捏一捏，就可以享受到美味的奶昔喔！ 其實很多上班族都沒
堅果絕對是健身小食之選 但不知不覺下可能吃過量也不知道 建議小食盡量維持在200卡以下 以上是各堅果100卡的份量 下次盡食就要小心份量啦
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最近的天氣實在太適合野餐露營了! 常常收到你們要我教一些野餐大人小孩都能吃的料理~ 很推薦『飯捲便當』，不僅能吃飽也能吃到蔬菜、蛋、水果， 最重要的是又能兼具營養均衡很重要yo~ 而且這次要教給大家的是職人級的飯捲便當-日韓人氣飯捲! 不僅教你刀工、還教你掌握醋飯的調
![[healthyfit_askme ] 什麼運動適合正在減脂的你❓ 👩🏫除了飲食方面的調整，適量的運動對減脂也是很有幫助的喲~ 運動好處多多，除了幫助燃燒卡路...](https://cdn.pinqueue.com/upload/2021/10/07/6ba13ca7203c.jpg)
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