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全明星運動員排球賽 - 頂尖選手的夢幻跳發│最強尾勁vs變化莫測的漂浮球│小牛/廖苡任/蓋伊 ft. @健人蓋伊 @牛排幾分熟【滾滾諸公 Bowling Men】EP.185

1 年前

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頂尖運動員的學習能力有多強？跨領域的合作讓彼此的能力更為強大！中華隊當家舉球員 - 廖苡任昔日主砲手 - 小牛鄧衍敏什麼都學過的猛男 - 蓋伊以及球類都略懂的 - 台主聚在一起會有怎麼樣的火花呢？相關影片：正妹國手親授【猛男排球扣殺對決】超強球勁連女排國手都

【幾分熟】EP.27 大專沙排錦標賽巧遇比基尼辣妹@小豬黃沐妍

1 年前

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#西子灣 #沙灘排球 #小豬黃沐妍 #小牛 #鄧衍敏 #牛排幾分熟 #企排 #臺北鯨華 #北市大 #CoahDemy #volleyball #beachvolleyball #tournament 6/12-14牛姊帶隊到高雄參加大專沙排錦標賽，冠軍可以拿到世界沙排錦標賽的門票🎉 賽前一天小豬跟房子跑來看北市大眉眉們練球，但實在

【牛排】EP. 31 如何增加防守範圍？三個菜單讓你成為防守達人

1 年前

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#防守 #菜單 #defense #牛排幾分熟 #排球 #企排 #臺北鯨華 #北市大 #小牛 #鄧衍敏 #廖苡任 #CoachDemy #volleyball #defensive #drills #training 苦惱練球不知道要練什麼嗎？這集【牛排】我們教大家非常實用的防守訓練菜單 1️⃣ 縱向/橫向防守訓練縱向防守訓練：接一顆扣

【幾分熟】EP.24 排球員常見運動傷害 | 張芷瑄 Dago

1 年前

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#排球 #運動傷害 #sportsinjuries #牛排幾分熟 #企排 #臺北鯨華 #北市大 #小牛 #鄧衍敏 #廖苡任 #張芷瑄 #Dago #CoachDemy #volleyball #ACL 相信有看企排的朋友都知道Dago在2021/12/5對戰極速超跑的第四局因傷退場，但多數的朋友應該不清楚發生什麼事、也不知道她何時才可以

【牛排】EP.30 修正球教學 How to Set Passes off the Net – Tutorial

2 年前

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#舉球 #修正球 #setting #牛排幾分熟 #排球 #企排 #臺北鯨華 #北市大 #小牛 #鄧衍敏 #廖苡任 #CoachDemy #volleyball #set #setter #tutorial 如何把一顆不好的球或防守起來的球修正到位，讓攻擊手舒服扣球製造我方得分機會？我們讓陳潔示範如何高手修正球，身為自由球員的

【牛排】EP.29 教你一招擺脫對手攔網移動攻擊教學 Moving Spiking – Tutorial ft. ASICS (文末有抽獎！)

2 年前

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#攻擊 #spiking #blocking #牛排幾分熟 #排球 #企排 #臺北鯨華 #北市大 #小牛 #鄧衍敏 #廖苡任 #CoachDemy #volleyball #tutorial 移動攻擊跟一般的攻擊最大的差別在於它多一個轉折點📈 一般攻擊是 🅐➝🅑 的直線攻擊，移動攻擊是 🅐➝🅑➝🅒 的轉折攻擊，從啟動到擊球