#生薏米

#湯水食譜#五指毛桃薏米湯#chinesesoup# 所有材料功效： 五指毛桃Ficus Hirta – 具有益氣補虛、行氣解郁、壯筋活絡、健脾化濕 和 化痰的功效 茨實 Gorgon Fruits – 具有益腎固精、補脾止瀉、祛濕止帶的功效 生薏米 Raw Coix Seed – 具有祛濕清熱的功效 熟薏米 Cooked Coix Seed – 具有健脾養胃的功效 粟米 Corn – 有舒緩脾胃虛熱、養胃氣、除煩熱功效 紅蘿蔔 Carrot – 具有抗氧化作用，有護眼、護膚、抗癌、增強免疫力等功效 蜜棗

香茅檸檬薏米水（3-4人份量） Lemongrass Lemon Barley Drink (serving for 3-4) https://heho.us/home-style-dishes/%e9%a6%99%e8%8c%85%e6%aa%b8%e6%aa%ac%e8%96%8f%e7%b1%b3%e6%b0%b4/ 生薏米100克 熟薏米50克 香茅2-3支 檸檬2個 冰糖60克 清水2500毫升 Chinese barley 10