益生菌有助調整腸胃不適, 改善過敏性皮膚炎 ? 但有2類人忌服用益生菌! 營養師媽媽分享3個選益生菌補充劑原則及如何在日常飲食中攝取益生菌 #營養師媽媽Priscilla #廣東話頻道 #益生菌點樣揀? 00:00 益生菌 02:00 腸道健康重要性 03:26 益生菌好處一: 舒緩抗生素相關的肚瀉 03:54 益生菌好處二: 有助腸胃問題的朋友 04:14 益生菌好處三: 有助過敏性皮膚炎的朋友 05:07 不適合服用益生菌朋友一: 有免疫系統疾病 05:33 不適合服用益生菌朋友二: 嚴重病患 05:4